Inhalt
Wie bei jeder Art von Sport oder Tanz hat das Ballett mehrere Schritte und Begriffe, die Tänzer lernen müssen. Von der Kenntnis der Grundpositionen bis zu den komplizierteren Sprüngen und Wendungen erfordert das Ballett eine gute Dosis Übung. Der Rücktrittsschritt ist eine Grundposition, die aus dem französischen "Rückzug" (Rückzug) stammt. Es ist eng mit der zweiten Position verbunden. Es ist eine stehende Position und kann mit einer Bar geübt werden. Halten Sie einfach Ihr Stützbein am nächsten.
Anweisungen
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Bleiben Sie in der zweiten Position, wobei beide Füße vom Körper weg zeigen. Die zweite Position ist eine von sechs Fußpositionen im Ballett. Der Schritt, den Sie ausführen werden, bestimmt die Position Ihres Arms.
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Bringen Sie Ihren aktiven Fuß bis zum Knie des Standbeins. Dieses Bein bleibt in der zweiten Position, wenn der Fuß aus dem Körper gedreht ist.
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Richten Sie Ihren Zeh auf das Knie des Stützbeines. Lass es bei ihm. Der Tänzer geht normalerweise in die Entfernungsposition und nimmt das Bein für einen weiteren Übergang.
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Versuchen Sie, den Schritt von der Theke wegzunehmen, nachdem Sie sie beherrscht haben. Dieser Schritt hilft Ihnen bei der allgemeinen Balance, insbesondere wenn Sie zu einer anderen Position wechseln.
Wie
- Der Rücktrittsschritt wurde als passé bezeichnet. Dies ist jedoch falsch, da der Pass-Schritt erfordert, dass der spitze Finger das Knie durchläuft und nicht darauf verbleibt. Das Passé wird in einer Pirouette verwendet. Das Bein wird angehoben und passiert das Knie während dieser Bewegung.
Was du brauchst
- Ballettstange