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Die Peryonie-Krankheit ist eine Erkrankung, die eine Krümmung im Penis verursacht, besser bekannt als Krümmung des Penis. Bei Männern, bei denen die Peryonie-Krankheit diagnostiziert wurde, treten in der Regel Leistungsschwierigkeiten auf. Die Krümmung kann Erektionen behindern und die normalen Funktionen des Penis beeinträchtigen. Dieser Zustand bringt nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Veränderungen mit sich. Übungen können die Funktion, das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl verbessern.
Stretching
Die Dehnungsübungen des Penis helfen, die Narbenplaque auf der einen Seite aufzubrechen, die die Muskeln zusammenzieht und die allgemeine Krümmung dieser Krankheit erzeugt. Unter der Hautoberfläche sammelt sich häufig faseriges Narbengewebe an, das zu Verengung und Straffung führt und sehr hart und unflexibel wird. Halten Sie den Penis um den Kopf und ziehen Sie den Penis aus dem Körper. Diese Übung wird mit dem schlaffen Penis durchgeführt. Dehnen Sie den Penis so weit, wie es angenehm ist und bis Sie die Kraft an der Basis fühlen können. Strecken Sie es jeden Tag einige Minuten lang aus.
Jelqs Kurve
Begradigen Sie die Krümmung des Penis mit einer gemeinsamen Übung, die als Jelq-Kurve bezeichnet wird. Beginnen Sie die Übung, indem Sie eine dünne Schicht Gleitmittel auf den Penis und die Handflächen auftragen. Der Penis sollte für diese Übung teilweise aufgerichtet sein, jedoch nicht vollständig. Erstellen Sie mit der rechten Hand ein "OK" -Symbol und "melken" Sie den Penis langsam in die entgegengesetzte Richtung der Kurve. Wenn Ihr Penis nach rechts gekrümmt ist, "melken" Sie nach links und umgekehrt. Ihre linke Hand sollte die Basis des Penis halten. Wenn die rechte Hand müde wird, wechseln Sie Ihre Hände und "melken" Sie den Penis dann mit der linken Hand, während die rechte Hand die Basis hält. Sie sollten es festhalten, indem Sie es mit Ihrem Daumen um die Achse "melken" und auf die gekrümmte Seite drücken, um die Plakette zu brechen. Führen Sie diese Übung täglich fünf bis zehn Minuten aus.
Fitness-Center
Massieren Sie den Penis in den Bereich der Plakette, in dem die Kontraktur liegt. Massieren Sie diesen Bereich fest, indem Sie für die Massage Dehnungsübungen in die Massage einbauen. Das Brechen der Plaque-Schicht ist der Schlüssel zum Glätten des Penis, erfordert jedoch Zeit und Geduld. Erhöhen Sie den Druck in der Krümmung während der Massage oder Dehnung. Ein natürliches Hilfsmittel zur Massage ist die Verwendung eines Esslöffels Olivenöls oder zweier Teelöffel Honig sowie Milch, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Tauchen Sie Ihre Hände in die Mischung und massieren Sie die Oberfläche des Penis während der Massage.
Fitness-Center (Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images)