So verhindern Sie, dass Schweiß in Ihre Augen gelangt

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Hinweis
Was du brauchst

Schweiß brennt, wenn er in die Augen gelangt, und kann auch das Sehen beeinträchtigen oder Verletzungen verursachen. Bereiten Sie sich vor dem Training vor und helfen Sie, den Schweißfluss umzuleiten, indem Sie die entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen treffen. Bei der Verwendung von Vaseline und einem Bandana ist es möglich, die Reizung durch Schweiß bei Kontakt mit den Augen zu vermeiden.

Anweisungen

Verhindern Sie, dass Schweiß während der Aktivität in Ihre Augen gelangt (Ryan McVay / Digital Vision / Getty Images)

Waschen Sie Ihr Gesicht mit milder Seife und kaltem Wasser und wischen Sie es vorsichtig mit einem sauberen Handtuch ab. Wenn Sie Ihr Gesicht vor anstrengenden Aktivitäten reinigen, werden Make-up und Schmutz entfernt, der die Poren verstopfen kann.
Halten Sie die Vorderseite Ihres Haares mit einer Klemme zurück, um sie von den Augen fernzuhalten und zu verhindern, dass Schweiß von den Haaren in die Augen fließt. Wenn Ihr Haar länger ist, befestigen Sie es mit einem Gummiband in einem Pferdeschwanz.
Nehmen Sie eine Menge Vaseline in der Größe eines Centes in die Hand und tragen Sie sie von einem Ende zum anderen auf die Stirn auf. Vaseline verhindert, dass Schweiß abläuft, bildet eine Barriere und leitet den Fluss an die Seiten des Gesichts. Wenn Sie sich für einen Lippenbalsam entscheiden, tragen Sie ihn auf die gleiche Weise auf die Stirn auf.
Legen Sie einen feuchtigkeitsabsorbierenden Bandana auf Ihren Kopf und positionieren Sie ihn genau über der Stelle, an der Sie Vaseline aufgetragen haben. Dies sorgt für mehr Schutz gegen Schweiß. Feuchtigkeit absorbierendes Material hält Ihre Haut effektiver als ein Baumwollbandana.

Wie

Bandanas werden aus verschiedenen Materialien hergestellt. Probieren Sie verschiedene Bandannas und Tiaras aus, bis Sie eines gefunden haben, das Ihren Bedürfnissen entspricht und bequem ist.
Waschen Sie Ihr Gesicht immer nach anstrengenden Aktivitäten, um es sauber zu halten und Ausschlag oder andere Irritationen zu vermeiden.

Hinweis

Einige Materialien können Hautreizungen verursachen. Überprüfen Sie das Etikett auf allen Bandanas oder Tiaras, bevor Sie es verwenden.
Waschen Sie vor dem Gebrauch die Kopfbedeckung.