Inhalt
- Die Grundlagen des Blutdrucks
- Blutdruck ablesen
- Normaler Blutdruck
- Hoher Blutdruck
- Risiken für hohen Blutdruck
Der Blutdruck ist eines der grundlegenden Vitalfunktionen, um die allgemeine Gesundheit der Person zu bestimmen. Hoher Blutdruck kann zu einer Reihe schwerwiegender Gesundheitsprobleme führen und viele Organe im Körper schädigen. Es ist wichtig, Ihren Blutdruck regelmäßig zu überwachen. Wenn es zu hoch ist, können Medikamente oder andere Behandlungen erforderlich sein.
Die Grundlagen des Blutdrucks
Blutdruck ist die Kraft, mit der Blut in den Arterien des Körpers fließt, während es vom Herzen gepumpt wird. Es gibt zwei Arten von Blutdruckmessungen: systolischer Druck und diastolischer Druck. Der systolische Druck ist der Druck, wenn das Herz gerade schlägt. Diastolischer Druck ist der Druck, der in den Arterien des Körpers zwischen Herzschlägen auftritt.
Blutdruck ablesen
Es gibt moderne digitale Geräte, die Ihren Blutdruck messen können. Sie können einen kaufen, der zu Hause bleibt, um ihn regelmäßig zu kontrollieren. Alternativ können Sie Ihren Arzt konsultieren und ihn bitten, Ihren Blutdruck zu überprüfen, oder Sie können in eine Apotheke gehen. Es ist wichtig, den Blutdruck im Auge zu behalten, und wenn er hoch wird, müssen Sie möglicherweise mit der Behandlung beginnen.
Normaler Blutdruck
Blutdruck gilt als normal, wenn der systolische Druck unter 120 liegt und der diastolische Druck unter 80 liegt. Mit anderen Worten, ein Blutdruck von 110/65 zeigt einen Normaldruck an. Alles unter 120/80 gilt als normal, aber wenn einer dieser Werte diesen Punkt überschreitet, wird der Blutdruck als hoch angesehen.
Hoher Blutdruck
Die erste Stufe des Bluthochdrucks ist, wenn der systolische Druck zwischen 140 und 159 liegt und / oder der diastolische Druck zwischen 90 und 99 fällt. Mit anderen Worten, ein Wert von 145/95 wird als hoher Blutdruck betrachtet.
Die zweite Stufe des Bluthochdrucks wird als gefährliche Phase angesehen. In diesem Fall übersteigt der systolische Druck 160 Schläge und / oder der diastolische Druck über 100. Ein Wert von beispielsweise 170/105 kann als Stufe 2 des Bluthochdrucks angesehen werden und wird als gefährlicher Blutdruckwert eingestuft.
Risiken für hohen Blutdruck
Hoher Blutdruck birgt viele ernste Gesundheitsrisiken. Es kann zu Herzversagen, Schlaganfall, koronarer Herzkrankheit, Nierenversagen und vielen anderen Problemen führen. Oft gibt es keine Anzeichen für hohen Blutdruck, daher ist es sehr wichtig, regelmäßige Untersuchungen durchzuführen. Hoher Blutdruck kann Herz, Nieren, Blutgefäße, Arterien und viele andere Körperteile schädigen.